Il Metodo – Il portiere moderno

Descrizione

«Il Metodo — Il portiere moderno»: dalla spiegazione alla seduta

«Il Metodo — Il portiere moderno» (Edizione Pratica) è l’evoluzione operativa dell’ebook di Goalkeepermania: 143 pagine, 7 capitoli, 49 esercizi da campo e 12 proposte di seduta, con indice interattivo e segnalibri navigabili. Ogni principio tecnico del portiere moderno diventa lavoro sul campo: leggere, scegliere, eseguire, verificare.

Anche questa edizione nasce dal lavoro sul campo di Riccardo Caprai — GK analyst, allenatore dei portieri, opinionista radiofonico e fondatore di Goalkeepermania — e dal confronto con i migliori portieri e allenatori dei portieri del panorama italiano ed europeo.

Le tavole tecniche: i tre gesti — attacco palla, croce iberica e spaccata — con illustrazioni dedicate

Esercizio 06 «Controllo e scelta»: schema su campo in proporzione, organizzazione, svolgimento in 4 fasi, osserva e correggi, progressione e carico

Cosa trovi dentro l’Edizione Pratica

• Posizionamento e posture: 7 esercizi su allineamento, profondità, postura d’attesa e postura anteroposteriore
• Spostamenti, split step e tuffo: appoggi, lettura dello spazio del tiro e risposta, con percorsi collegati
• Uscite alte: lettura del cross, scelta, continuità dopo il primo intervento
• Attacco palla, croce iberica e spaccata: tutte le gestualità, con la scelta affidata alla lettura della situazione
• Levagamba e negative step: i gesti poco insegnati e più utilizzati ad alto livello, in progressione didattica completa
• Gioco podalico: controllo, lettura della pressione, costruzione con la squadra
• Struttura degli allenamenti: 12 proposte di seduta complete, dal ruba la coda alle situazioni di gioco

Ogni esercizio include schema a 3 fasi su campo in proporzione, organizzazione, svolgimento numerato, criteri di osservazione e possibilità di progressione.

A chi è rivolto

Ad allenatori dei portieri di ogni livello, dal settore giovanile alla prima squadra; ai portieri che vogliono allenarsi con criterio e capire il perché di ogni gesto; ai genitori che seguono giovani numeri 1. Chi possiede la versione base de «Il Metodo» trova qui il quaderno pratico per trasformare i principi in sedute di allenamento.

Edizione base o Edizione pratica?

Formato e consegna

Ebook in formato PDF (143 pagine) con indice cliccabile e segnalibri navigabili: ogni copia è personalizzata con nome ed email dell’acquirente (filigrana discreta anti-condivisione, che non disturba la lettura) e arriva con download immediato dopo il pagamento, via email e nella tua area riservata. Puoi scaricarla fino a 10 volte entro 30 giorni dall’acquisto.

Domande frequenti

Come ricevo l’ebook dopo l’acquisto?
Subito dopo il pagamento ricevi un’email con il link per scaricare la tua copia personalizzata. Lo stesso link resta disponibile nella tua area riservata del sito: fino a 10 download entro 30 giorni.

Su quali dispositivi posso leggerlo?
È un PDF: smartphone, tablet, computer ed e-reader con lettore PDF. Indice cliccabile e segnalibri per muoverti tra capitoli ed esercizi; puoi anche stamparlo per uso personale.

Serve un account per acquistare?
No: puoi completare l’ordine come ospite, con nome ed email. Paghi con carta o PayPal.

Ho già l’edizione base: questa la sostituisce?
No, la completa: la base spiega principi e metodo; questa edizione pratica li porta in campo con 49 esercizi illustrati e 12 proposte di seduta.

È un videocorso o rilascia attestati?
No: è un ebook in PDF. Non richiede iscrizioni e non rilascia certificazioni.

Sul campo con Massimo Nenci (Atalanta) e Alberto Pomini (GKA), Camp Estivo Goalkeepermania

Goalkeepermania è partner ufficiale Opta by Stats Perform — l’unico portale verticale italiano dedicato interamente al mondo dei portieri con questa collaborazione.